Het online magazine voor actieve vrouwen
We kennen Barbara allemaal als de vrouw die is gaan wandelen om gezonder te worden. Die zelf haar kilo’s te lijf ging en zich niet meer tegen wilde houden door zichzelf. Dat…
‘Schat, je hebt de gratie van een Leopard tank’. Jaren terug sprak mijn geliefde deze, inmiddels gevleugelde, woorden. Een potje stoeien en elkaar door het huis achterna zitten was net geëindigd in…
Onze Mieneke ken je waarschijnlijk als die stoere kickboksvrouw die keihard traint en goed kan afzien. Maar vandaag vertelt ze iets meer over de oude Mieneke, de vrouw die ze ooit was…
Eten uit eigen tuin, dat wilde onze Wieke wel. Helemaal sinds ze verhuisde naar haar nieuwe huis: buiten de stad en met een grote tuin. Met het boek van de methode van…
In je eentje kan je de wereld niet veranderen. Maar als we allemaal kleine groene stappen nemen – en onze keuzes veranderen – kunnen we samen een groot verschil maken. daarom delen…
De ultieme vakantie aan de Middellandse zee zonder te flaneren in Cannes of op een camping met programma’s voor kinderen in Agde te zitten. Wij zijn naar het prachtige stadje Cassis geweest…
De klok is verzet en de eerste avondritten worden weer gemaakt, oftewel: het fietsseizoen is geopend! Bij een nieuw seizoen horen ook de nieuwe collecties fietskleding. Die kwamen de afgelopen maanden 1…
Hoe ziet jouw droomfiets er uit? Als je hem helemaal mocht maken zoals je wilt? Zou je dan alleen nadenken over de kleur van het frame of wil je ook racefietswielen met…
Sporten maakt me blij. Ik ga ervan zingen. Soms zelfs hard op en daar schrik wel eens van. “Oh jee, iedereen kan me horen!” Maar wat maakt het uit. Ik kan best…
Steeds meer fietsmerken maken fietsen die minder druk zijn. In neutrale kleuren en een stoere look. En dus s het feest voor de fietspimpers begonnen. Denk maar eens aan een volledig zwarte…
Wil je sneller fietsen of heb je last van vervelende pijntjes in je lijf na een lange fietstocht? Dan is het een goed idee om fietsgerichte krachttraining te doen. Want krachttraining voor…
Of je een beginnend mountainbiker bent of al een tijdje meerijdt, je skills wil je altijd verbeteren. En hoewel een clinic nooit een verkeerd idee is, kan je ook zonder op een…
Recente reacties